Vous souhaitez perdre du ventre et avoir des abdos rapidement ?

Pour avoir des abdos définis et un ventre plat, voici tous les conseils et astuces dont vous avez besoin pour y arriver sans trop de difficultés.

Vous essayez d’obtenir des abdominaux fermes et dessinés? Vous voulez perdre du ventre et vous débarasser de cette graisse si tenace? Si la réponse est oui, alors vous êtes au bon endroit, nous avons toutes les réponses a vos questions ci-dessous!

abdosIl existe 3 méthodes principales que les gens essaient pour parvenir a avoir des abdominaux visibles:

-Exercices abdominaux
-Machines a Abdominaux
-Suppléments et denrées alimentaires, ou les ‘’potions magiques’’ vendues a la télévision et dans les magazines.

Malheureusement, ces trois façons pour avoir des abdominaux ne fonctionnent pas.

 

 


Les Exercices Abdominaux ne fonctionnent pas?

Bien qu’il existe quelques bons exercices abdos qui vont certainement vous aider à augmenter la masse musculaire abdominale, ils ne vont pas  vous aider à obtenir des abdos en ‘’tablette de chocolat’’.

Parce que ces exercices abdos vont cibler les muscles abdominaux; ils ne ciblent pas la graisse qui recouvre les abdos. Tous les exercices du monde ne vont pas aider si vous avez une couche de graisse qui couvre vos abdos. Le plus drôle, c’est que vous avez réellement des abdos la dessous, mais vous ne le savez pas encore!

Voici comment nous pouvons vous le prouver :

Tendez  votre estomac et contractez le aussi dur que possible, puis piquez le avec vos doigts. Vous devriez être capable de sentir les muscles abdominaux qui se cachent derrière cette couche de graisse qui vous dérange!

Comme vous pouvez l’imaginer, si vous continuez à faire des exercices abdominaux, vous allez  juste accentuer le renforcement des muscles abdominaux sans pour autant réduire la graisse. Personne ne sera en mesure de voir vos abdos, vous êtes donc en train de gaspiller votre temps et effort.

Les Machines a Abdominaux  sont une perte d’argent

Nous avons tous vu des choses stupides annoncées à la télévision tard dans la nuit ( ou tot le matin) – et si vous les avez essayées, vous savez que ca ne donne aucun résultat. Le problème est que dès le début, vous sentirez les effets de l’exercice, cependant, très vite votre corps va s’habituer à l’amplitude du mouvement.

Au bout d’une semaine, l’effet de la machine sera pratiquement sans aucune valeur.
Cela ne vaut la centaine d’euros que vous avez dépensés .

Les Suppléments et denrées alimentaires ainsi que les ‘’potions magiques’’ sont une pure escroquerie!

Le business des suppléments est un enorme business dont le seul objectif est de générer des profits.  Ils vous mentent quand ils disent que leurs produits sont efficaces, sachez le.

Le problème avec les suppléments, tels que les poudres de protéines, l’oxyde nitrique, etc … la créatine n’a pas d’effet bénéfique. L’idée de leurs publicités est de jouer sur vos émotions, ils montrent quelqu’un qui a des abdos en bétons, super sexys et dessinés,  et vous pensez que si vous prenez leur produit, alors vous allez ressembler à ça.

Ca ne marche pas comme ça, ce n’est que de la poudre au yeux.

La Solution pour des abdos de rêves, dessinés et en béton

Il n’y a qu’une seule solution à obtenir de vrais abdos, et vous devez avoir un plan bien organisé et réfléchi. Ce n’est pas une de ces choses que vous pouvez faire juste en battant de l’aile.

Votre plan doit inclure des exercices abdos qui sont ciblés pour construire des muscles abdominaux ET brûler la graisse du ventre - il est inutile d’avoir des abdos massifs si personne ne peut les voir.

Votre stratégie doit inclure des plans de repas, pour vous aider à brûler la graisse du ventre!

Vous ne doivez pas dépendre de n’importe quelle stupide machine abdos!
Votre plan ne doit pas comporter le moindre supplément.

Voici ce que nous vous conseillons pour avoir des abdos

Maintenant que vous en  savez un peu plus , nous vous conseillons vivement d’ essayer le Guide de Mike Geary qui s’appelle ”Tout sur les Abdos‘ – il va réelement vous aider a atteindre les objectifs que vous vous etes fixés.

“Tout sur les Abdominaux”est devenu le #1 best-seller des ebooks de fitness dans le monde au cours des 2 dernieres annees. Cet ebook aide des centaines de milliers de personnes a travers 150 pays a perdre de la graisse et construire un corps fort, mince, et en bonne sante (et bien evidemment, avoir de superbes abdos que tout le monde desire).
Ce programme tres complet s’adresse aussi bien aux hommes qu’ aux femmes, d’ailleurs 60% des lecteurs de “Tout sur les Abdominaux” sont des femmes.

La vidéo de présentation que vous allez voir ci-dessous va vous montrer quelques excellents conseils sur la façon de perdre la graisse de votre ventre et obtenir de superbes abdos bien dessinés.

Il n’y a aucune supercherie… mais une science réelle avec un plan de nutrition santé qui élimine votre appétit, et des entraînements uniques qui utilisent votre corps tout entier pour stimuler la combustion des graisses abdominales, et encore plus important – des conseils et astuces pour savoir tout ce que vous avez BESOIN de connaître pour maintenir un corps mince et ferme à jamais.  

Souvenez-vous: Regardez la vidéo en entier, la fin va vous surprendre!

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Que vous soyez un homme ou une femme, cette video de présentation va vous dévoiler tout ce que vous devez absolument savoir pour perdre du poids ( et du ventre ) ou simplement avoir des abdos bien définis..
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